프칸바루 시간: 월요일 2026년 11월 9일 WIB 다음 기도: 아스르 15:23 33°C흐림 대기질: 좋음 야외 활동하기 좋아요
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하지 & 움라 여행

움라 건강 팁, ER Tour 의사

Arifin Ahmad · 2026년 2월 25일 11:06

주소
ER Tour & Travel
Jl. Arifin Ahmad, Pekanbaru (ER Coffee와 같은 위치, Jl. Rambutan 사거리 방향으로 약 200m)
영업일 및 시간
매일 07.00–17.00 WIB
연락처
전화: 0852-6456-2222
전화: 0812-6874-0031
전화: 0812-2223-3558
전화: 0812-2223-3556
SNS

ER Tour & Travel은 페칸바루 Jalan Arifin Ahmad에 있는 하지·움라 여행사로, ER Coffee와 같은 위치에 있어요. 성지(Tanah Suci)로 가는 길은 평범한 여행이 아니에요. 빡빡한 예배 일정에 체력도 최상이어야 해서, 모든 걸 꼼꼼히 준비해야 해요.

이번에는 동행 의사 선생님께 바로 물어봤어요. dr. Ikhsan Eka Putra AIFO-K 선생님이 2026년 8월 24일 출발하는 ER Tour & Travel 순례단과 함께 가세요.

필요한 약과 비타민은 사람마다 상태에 맞춰 달라요. 준비해 볼 만한 것들이에요:
- 면역력을 위한 비타민
- 비타민 B 복합체, C, D & K
- 항산화제로 유비퀴논 / CoQ10 100 mg
- 개인 상비약, 해열제 & 알레르기약

또 현지에서 피부 건조와 코피를 막으려면 보습제(moisturizer)와 코 점막 보습 스프레이도 꼭 챙기세요.

이어지는 내용은 다음 영상에서 다룰게요!

움라를 가고 싶은 BroSis는 ER Tour & Travel과 함께하세요. 마음으로 모시는 ER Tour & Travel! 하지와 움라라면 BroSisPKU도 ER Tour & Travel이 가장 편해요!

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